نشستن ممکن است به اندازه‌ای که قبلا تصور می‌شد موجب افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 نشود
7 فوریه 2017- محققان استرالیایی شک در مورد نتایج مطالعاتی که به خطر افزایش ابتلا به دیابت نوع 2 به دلیل نشستن زیاد پرداخته بودند، را برطرف کردند.
بیش از 4000 فرد میانسال که کار دفتری داشتند در این مطالعه‌ی جدید که در دانشگاه سیدنی انجام گردید، شرکت داشتند. محققان به بررسی ارتباط بین رفتارهای نشسته و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در بین این افراد پرداختند. یافته‌های این پژوهش در مجله‌ی Sports Medicine منتشر گردید.
در شروع این مطالعه که از سال 1998 آغاز گردید، هیچ یک از شرکت کنندگان به دیابت یا بیماریهای مرتبط با قلب وعروق مبتلا نبودند. از این افراد در مورد مدت زمان نشستن آنها در یک روز نرمال سوال شد که شامل: مدت زمان صرف شده در خانه، در حین رفتن به کار و تماشای تلویزیون در خانه بود.
در طول جلسه‌ی پیگیری که در سال 2011 انجام شد مقدار قند خون این افراد اندازه‌گیری گردید، در مجموع 402 مورد ابتلا به دیابت نوع 2 گزارش شد اما شواهد کمی در مورد ارتباط بین نشستن و خطر ابتلا به دیابت بدست آمد.
دکتر Stamatakis دانشیار و نویسنده‌ی ارشد این تحقیق می‌گوید: مدت زمان نشستن در سالهای اخیر بسیار مورد توجه قرار گرفته است و حتی آنرا مانند خطر کشیدن سیگار برای سلامت جسمی افراد -صرفنظر از میزان فعالیت فیزیکی آنها- مضر دانسته‌اند، با این حال، مطالعه ی حاضر یکی از معدود مطالعات طولانی مدتی است که می‌تواند به بررسی این ارتباط کمک کند.
درحالیکه یافته‌های این تحقیق مسئله نشستن طولانی مدت را در افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 تبرئه نمی‌کند اما این خطر نسبت به آنچه پیش از این در مورد تأثیر نشستن بر خطرات ابتلا به بیماریها تصور می شد، بسیار کمتر است.
از آنجائیکه یافته‌های این پژوهش ارتباطی را بین زمان تماشای تلویزیون و نشستن طولانی مدت با خطر دیابت نشان نمی‌دهد، دکتر Stamatakis و همکارانش معتقدند خطراتی که سلامت افراد را در رابطه با تماشای تلویزیون تهدید می کند به احتمال زیاد مربوط به عوامل دیگری مانند غذا خوردن ناسالم است.
در ماه ژانویه محققان دانشگاه لستر اعلام کردند هر چه مدت زمان نشستن افراد کمتر باشد، میزان انسولین ناشتای آنها کمتر است، اما این یافته‌ها نشان نداد که سطوح مختلف فعالیت بدنی بر خطر ابتلا افراد به دیات نوع 2 چه تأثیری دارد.
منبع:
www.diabetes.co.uk/news/2017/feb/sitting-might-not-increase-type-2-diabetes-risk-as-much-as-previously-thought,-say-scientists-91933674.html